Falafel bumbiņas BIO 160g Bauck hof

APRAKSTS: Nesatur glutēnu, vegāns.No iepakojuma maisījuma sanāk 14 bumbiņas ( 2-3 pers.)

SASTĀVS: turku zirņu milti* (rupjā maluma), turku zirņu milti*, paprikas gabaliņi* 6%, sāls, rīsu milti*, kumīns*, čilli pulveris* 0%,8%,koriandrs*, ķiploku pulveris*, pastinaki*, sīpoli*, olīveļļa*, burkāni*,kurkuma*. *no kontrol. bio saimn. Var saturēt riekstu un sezamadaļiņas.

UZTURVIELU INFORMĀCIJA: enerģētiskā vērtība 1382kJ/ 329kcal;taukvielas 5.8g, no tām piesāt.taukskābes. 1.0g, ogļhidrāti 42g, no tiem cukurs 4.6g, šķiedrvielas 16g, olbaltumv.17g, sāls 4.0g.

DERĪGS LĪDZ: sk. uz iepak. Uzglabāt sausā un vēsā vietā.Pamatrecepte: iepakojuma saturu iemaisa 250ml ūdens un samaisa.Atstāj 15 minūtes uzbriest. Atkārtoti samaisa. Ar samitrinātām rokāmizveido tējkarotes lieluma bumbiņas. Ievieto traukā ar karstu eļļu(piem. olīveļļu) un apcep no abām pusēm, līdz bumbiņas kļuvušaszeltaini brūnas.