Auzu ogu karstā putra BIO 400g Bauck hof

UZTURVIELU INFORMĀCIJA: enerģ. vērtība: 1696kJ/404kcal, taukvielas 13g, no tām piesātinātāstaukskābesābes 2.0g, ogļhidrāti 50g, no tiem cukurs 0.8g, šķiedrvielas 10g, olbaltumvielas 15g, sāls 0.02g, magnijs 161mg (42.9%*), dzelzs 4.81mg ( 34.4%*), biotīns17.9 (35.8%), mangāns 4.38mg ( 219%*), cinks 3.93 ( 39.3%*), tiamīns0.62mg ( 56.4%*). *= no ieteicamās dienas devas.

DERĪGS LĪDZ: skat. uz iepak. Sastāvd.: pilngraudu AUZU pārslas** bez glutēna , sēkliņas* 18%( saulespuķu**, ķirbju**, linsēklu**, sezama**, čia* 2%, kaņepju*, magoņu*), uzpūstā kvinoja*, griķi**, uzpūstaisamarants**.*=no kontrol.bio saimn.**= no bio dinamiskās saimn.Lietošana: 4 personām. 200g maisījuma ieber katliņā ar 600ml piena vai ūdens, lēnām maisot uzvāra. Vāra 2-4 minūtes, līdz iegūtavēlamā konsistence. Ātrā pagatavošana 1 pers.: 4 ēdamkarotes(50g) aplejar 150ml vārošu ūdeni un atstāj ievilkties 2 min. 100g satur: enerģ. vērtība: 1696kJ/404kcal, taukvielas 13g, no tām piesātinātāstaukskābes 2,0g, ogļhidrāti 50g, no tiem cukurs 0,8g, šķiedrvielas 10g, olbaltumvielas 15g, sāls 0,02g, magnijs 161mg (42,9%*), dzelzs 4,81mg ( 34,4%*), biotīns17,9 (35,8%), mangāns 4,38mg ( 219%*), cinks 3,93 ( 39,3%*), tiamīns0,62mg ( 56,4%*). *= no ieteicamās dienas devas.